Kurse

Kurse können mit bis zu 80% von den Krankenkassen gefördert werden!

Im Elisabethheim in Königsdorf befinden sich weitere Räumlichkeiten von PROGESUND, in denen von externen Partnern spannende Kurse für Sie angeboten werden. Diese finden in selbstständiger Leitung und in eigener Verantwortung statt.

Präventionskurs Core & Balance/Pilates

Pilates ist ein hervorragendes Training für Ihren Beckenboden. Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo weiß alles über das Isolieren und Trainieren der Core-Muskulatur und freut sich darauf, Ihnen Ihr Wissen zu vermitteln. Auf diese Weise wird nicht nur Ihr Oberkörper stabilisiert, auch Ihre Blase wird gestärkt.

Dieser Kurs findet in selbstständiger Leitung und in eigener Verantwortung der Kursleiterin statt.

Walking mit allen Sinnen

Walken mit allen Sinnen ist ein sanftes Ausdauertraining für jedermann. Es ist das Training zum Erhalt der Fitness und zum Einstieg in eine körperbewusste Bewegung. Das Laufen von 3,5 Kilometern in der Natur wird verbunden mit Übungselementen aus Yoga, Pilates sowie Achtsamkeits- und Atemübungen an fünf Zwischenstationen.

Dieser Kurs findet in selbstständiger Leitung und in eigener Verantwortung der Kursleiterin statt.

Zumba

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Rhythmen und Tänzen. Beim Zumba besteht die Stunde aus verschiedenen Liedern mit verschiedenen Rhythmen wie z.B. Salsa, Merengue, Cumbia, Raggaeton, uvm. Jedes Lied hat seine eigene Choreografie. Die Lieder werden über mehrere Wochen getanzt und es gibt etwa ein neues Lied pro Woche. So kann jeder jederzeit einsteigen und Spaß haben!

Dieser Kurs findet in selbstständiger Leitung und in eigener Verantwortung der Kursleiterin statt.

VIELE WEITERE ANGEBOTE

Wir bieten Ihnen individuelle Medizin auf hohem Niveau – auch über die normalen Behandlungsmöglichkeiten hinaus.

Denn nicht alles, was therapeutisch wirksam und sinnvoll ist, wird von den Krankenkassen übernommen. Daher bieten wir ein kleines Spektrum an „Extraleistungen“ an, die sich in der Medizin seit Jahren bewährt haben und von deren Nutzen wir 100%ig überzeugt sind.

 

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WIR MACHEN HAUSBESUCHE UND HEIMBESUCHE!

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, um einen Termin zu vereinbaren.

 

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Kontakt

Tel.: +49 (0) 2234 61800

Fax: +49 (0) 2234 659924

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Paulistraße 3

50226 Frechen

ÖFFNUNGSZEITEN

>  Mo. - Do. von 8:00 bis 20:00

   Rezeptionszeiten: von 9:00 bis 18:30

>  Fr. von 8:00 bis 13:00

   Rezeptionszeiten: von 9:00 bis 12:30

>  Sa. nach Terminvergabe